ഇത് വെള്ളംകുടിയ്ക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സമയം …അങ്ങനെയും ഒരു സമയമോ???

ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒന്ന് തന്നെയാണ് ജലം എന്നുള്ളതിൽ ആർക്കും തർക്കമില്ല.നിർജലീകരണം പോലുള്ള പ്രശ്ങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷ നേടാൻ വെള്ളം വളരെ അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഘടകം തന്നെ ആണ്.വെള്ളം കുടി കുറയുന്നതു മൂലം നിരവധി …

സ്‌ട്രെച്‌ മാർക്ക് മാറ്റാം വേണ്ടത് 21 ദിവസവും ഒരു ഏത്തപ്പഴവും മാത്രം

ഒരുപാട് സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ മാനസിക വിഷമം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്ട്രച് മാർക്സ്.നിരവധി കാരണങ്ങൾ സ്‌ട്രെച് ,മാർക്സ് ശരീരത്തു ഉണ്ടാകാൻ കാരണം ആയി ഉണ്ടെങ്കിലും ഗർഭധാരണത്തിനും പ്രസവത്തിനും ശേഷം ഉള്ളവയാണ് സാദാരണ ആയി കണ്ടു വരുന്നത്.പലരെയും …

ഇറച്ചി മീൻ മുട്ട പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ !

ചിലരുടെ പാചകം മറക്കാനാകാത്ത രുചി സമ്മാനിക്കുന്നതും അവരുടെ കൈപ്പുണ്യത്തെ കുറിച്ച് പറയാൻ വാക്കുകൾ കിട്ടില്ല.അവരുടെ പാചകത്തിന്റെ ആ രുചിയും രഹസ്യവും എല്ലാത്തിന്റെയും കാരണം അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില പൊടിക്കൈകളിലാണ്.ഈ അടുക്കള രുചിയിലെ ആഹാരത്തിന് ഈ …

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുത്

നമ്മളിൽ കൂടുതൽ പേരും ആഹാര പ്രേമികളാണ്.പണത്തിന്റെ രുചി മാത്രമാകും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.എന്നാൽ അതിന് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശനമുണ്ടോ എന്നൊന്നും ആരും ചിന്തിക്കില്ല.ആഹാരം കഴിക്കാൻ ഒരു ഹോട്ടലിൽ കയറിയാൽ രുചിയുള്ളതെല്ലാം കുറച്ച് ആയിട്ടെങ്കിലും നമ്മൾ കഴിക്കാറുണ്ട്.എന്നാൽ …