Author: Healthcare Malayalam

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം. കുട്ടികൾക്കായാലും മുതിർന്നവർക്കായാലും ഈ പ്രശ്നം കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ നാം വീട്ടിൽ പല പരീക്ഷണങ്ങളും ചെയ്തു നോക്കും. ഗ്രീൻടീ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചെറുനാരങ്ങാനീര്, …

അമ്മയാവുക എന്നത് ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും സ്വപ്നമാണ്. അമ്മയാവാൻ തുടങ്ങുന്ന മുതൽ പല സംശയങ്ങൾ ഓരോഗർഭിണികൾക്കും ഉണ്ടാവും. അതിനാൽ ഗർഭിണികൾ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. നാം ഒരു നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഗർഭിണികൾ അധികം …

നിത്യജീവിതത്തിൽ ടെൻഷനില്ലാത്തവർ ആരും തന്നെയുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ അതൊക്കെ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാവാം. അത് കുറച്ച് കഴിയുമ്പോൾ മാറും. അങ്ങനെ പലപ്പോഴും നമുക്ക് ടെൻഷൻ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലർക്ക് നിസാര കാര്യങ്ങൾ പോലും ടെൻഷനടിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്. …

നടുവേദന അനുഭവപ്പെടാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ പ്രായമേറിയവർക്കാണ് ഇത്തരം നടുവേദനകളൊക്കെ അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ജീവിത ശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ വീഴ്ചകൾ വഴി നമുക്ക് …

കോഴിക്കോട് നാദാപുരത്ത് 30 സെൻ്റ് പ്ലോട്ടാണ് ഉടമസ്ഥനുണ്ടായിരുന്നത്. അവിടെ ഒരു വീട് നിർമ്മിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവുമായി നടക്കുമ്പോഴാണ് നല്ലൊരു ഡിസൈനറെ ഓർമ്മ വന്നത്. ഉടമസ്ഥൻ്റ ബന്ധുവിൻ്റെ വീട് ഡിസൈൻ ചെയ്ത അനീസ് എന്ന ഡിസൈന റെയാണ് …

പെപ്റ്റിക് അൾസർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അൾസർ പലർക്കും ഉണ്ടാവുന്ന അസുഖമാണ്. വയറിലുണ്ടാവുന്ന വ്രണങ്ങൾ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. നമ്മുടെ കുടലിലെ ഭിത്തിയിലുണ്ടാവുന്ന പാടയിലുണ്ടാവുന്ന വിള്ളലുകളാണ് അൾസർ. ഈ അൾസർ നമ്മുടെ വായയിലും, അന്നനാളത്തിലും, വൻകുടലിലും, ചെറുകുടലിലുമൊക്കെ …

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് കൊറോണ വൈറസ് പിടിപെട്ടിട്ട് ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ കൊറോണ വൈറസിനെതിരെയുള്ള വാക്സിൻ വിതരണം തുടങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്. ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ ജനുവരി മുതൽ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തർക്കും മറ്റ് സോഷ്യൽ വർക്കേഴ്സർക്കുമാണ് വിതരണം …

സ്ത്രീകൾ പലരും പുറത്ത് പറയാൻ മടിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വെള്ള പോക്ക്. സ്ത്രീകൾക്ക് പൊതുവെ യോനിയിൽ നിന്നും ഇങ്ങനെ ഒരു ദ്രാവകം പുറതള്ളാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് പേടിക്കേണ്ടതില്ല. അത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ എപ്പോഴാണ് വെള്ളപോക്ക് …

നമ്മുടെ ഹൃദയം രക്തം പമ്പ് ചെയ്ത് രക്തക്കുഴലിലൂടെ ഓരോ അവയവങ്ങളിലും എത്തിക്കാൻ രക്തസമ്മർദ്ദം ആവശ്യമാണ്. ഈ രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുന്നതാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ.140/90 നു മുകളിലായാൽ അത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം പൊതുവെ …

നമ്മുടെ ശ്വസനേന്ദ്രിയത്തിലെ വായു അറകളിലുണ്ടാവുന്ന അണുബാധയെ തുടർന്നുണ്ടാവുന്ന വീക്കവും പഴുപ്പുമാണ് ന്യൂമോണിയ. നവംബർ 12 ആണ് ലോക ന്യൂമോണിയ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കുട്ടികൾ മരണപ്പെടുന്നത് ന്യുമോണിയ വഴിയാണ്. 20 സെക്കൻ്റിനിടയിൽ …